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2025-11-23更新 / 4.0分 / 国产综艺 / 大陆 / 2012
导演：未知
主演：未知
关键词：完美释放2012 减压 压力 节目 完美 正确 2012
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
主演：金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
主演：tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚
主演：易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
主演：王一博,金国威,史瑞德,周鹏
主演：赵晓卉,唐香玉,周芯竹,贾耗,祁祺
主演：周深,薛之谦,汪苏泷,王铮亮,林依轮,廖昌永,莫华伦,吴碧霞,王宏伟,谭维维,阿云嘎,王莉,王传越,王丽达,王珮瑜,曲比阿乌,乌日娜,杜朋朋,魏松,么红,王凯
主演：郑方一
主演：吴言,陈启,白羽,韩露
主演：刘佳,小河,张嘉益
主演：李语家
主演：马凡舒 王迅 李晟 耿乐 大冰
主演：薛之谦,张靓颖,周深,刘宇宁,黄子弘凡,魏翔,欧阳娜娜,郁可唯,喻言,张峻豪
主演：武艺 武星 杨秀芳 田启菊
主演：内详
主演：徐春妮
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类型：国产综艺，地区：大陆
主演：韩雪,朱丹,王琳,郭碧婷
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